Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Это необычно, вкусно и главное - очень полезно.
Сюда подойдут все овощи, которые вы найдете в своих запасах в морозильной камере.
Ссылка на видео

✅ПОДПИШИСЬ: и первым узнавай обо всех новостях!
Присоединяйся ❤️)

Мои соц сети:
⚡️ TikTok
⚡️ Яндекс Дзен
Автор видео : Mila Milova (автор канала Mila Milova)
Музыка: фонотека Youtube
ИНГРЕДИЕНТЫ:
6 яиц,
4-5шт.любых грибов,
2 замороженных томата,
0,5шт. замороженного сладкого перца,
100г. любого сыра,
150г. колбасы или любое готовое мясо

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В первую очередь жарим грибы до готовности.
Затем все ингредиенты режем небольшими кубиками, сыр трем на мелкой терке, перемешиваем с яйцами.
Заполняем формочки для кексов массой и выпекаем при t160 г. 15-20 мин.
Самое главное, что моему "дегустатору"(внуку) очень понравились. Хотя он вообще не любитель овощей в тушеном виде, а вот маффины или омлет по новому уплетал за обе щеки и не понял, что там много не только грибов, но и овощей. Такой рецепт советую всем, особенно его оценит детвора)))

Чтобы скачать видео "ОВОЩНОЙ ОМЛЕТ В ДУХОВКЕ!" передвинте ползунок вправо