Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Психологический стендап в Москве, 5 августа:

Живые встречи в России и по всему миру:

Полезные ссылки: Уметь произносить волшебное слово из трёх букв — не для того, чтобы все слезли с ваших плеч, и не о том, как стать изгоем.

«Нет» необходимо, чтобы разрешить себе быть живым человеком. Позволить себе чувствовать гнев вместо стыда. Не пугаться собственных эмоций. Не «утопать» в том, что вы «плохой» и какой-то «не такой».

Мы много говорим про отношения и как люди идеализируют других. Потом они часто сваливаются в пропасть, понимая, что перед ними не божество, а обычный человек со своими недостатками.

Так вот, иллюзия о собственной безупречности иной раз выглядит как невозможность сказать «нет», и как желание быть хорошим для всех и всегда.

Записаться на практикум «Я себя ценю» -

Бесплатный урок из практикума -

Чтобы скачать видео "Почему важно умение говорить «нет»? #shotrs" передвинте ползунок вправо