Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

В этой кето-запеканке сочное мясо, пропитанное ярким, нежным соусом, маринованные огурчики, ароматный бекон и, конечно же, сыр - очень напоминает начинку из чизбургера. Приятного аппетита.
_______________
Друзья, приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻

🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок - сезонное меню на неделю:
✔60 страниц
✔19 рецептов с пошаговыми описаниями
✔64 фотографии

ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:

✔️Вы узнаете, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку

✔️Вы увидите, из каких рутин состоит процесс приготовления еды, и как эти процессы можно сократить, упростить и автоматизировать.

✔️Как наладить процессы на кухне, чтобы ДОМАШНЯЯ еда была, а вы при этой ее не готовили.

✔️Вы поймаете, как готовить вкусно, разнообразно и полезно, при этом быстро и с минимальными усилиями.

🎁 Также я приготовила для вас сюрприз: после вебинара вы получите 101 карточку с рецептами совершенно бесплатно.
__________________

Подробный рецепт запеканки с пошаговыми фото здесь 👉🏻

⠀
Общее\активное время готовки: 45 минут\20 минут
Количество порций: 4
Калорийность (100g): 211 ккал
⠀
📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
Фарш говяжий– 400 г
Бекон – 50 г
Огурец маринованный – 100 г
Помидор – 100 г
Сыр твердый – 100 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Сливки 20% – 200 мл
Соль – 0.5 ч.л.
Перец черный – 0.5 ч.л.
Салат – по желанию
⠀
👩🏻‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

✅Включить духовку для разогрева на 200 градусов.
⠀
✅Сухую сковороду разогреть на среднем огне, выложить на неё полоски бекона и обжарить с двух сторон до красивого золотистого цвета и аппетитной хрустящей корочки.
⠀
🔖Очень важно выкладывать бекон именно на горячую сковороду. Нарезать он должен быть на очень тонкие полоски.
⠀
✅Выложить на сковороду, где готовился бекон, охлаждённый говяжий фарш и обжарить в течение 5 минут, периодически помешивая.
⠀
✅Помидоры промыть и нарезать на мелкие кусочки.
⠀
✅Нарезать маринованные огурчики (лучше корнишоны) на небольшие кубики.
⠀
✅Натереть твёрдый сыр на мелкой тёрке.
⠀
✅Выложить в сковороду с фаршем подготовленные огурчики, помидоры и половину натёртого сыра. Посолить, добавить к фаршу чёрный перец и все хорошо перемешать.
⠀
✅Выложить в смазанную небольшим количеством растительного масла форму обжаренные полоски бекона.
⠀
✅Сверху бекона выложить фарш с огурцами, сыром и помидорами. Равномерно распределить фарш по всей поверхности формы.
⠀
✅Влить в отдельную миску сливки. Добавить в сливки яйца и оставшийся натёртый на мелкой тёрке сыр. Все хорошо перемешать.
⠀
🔖Можно заменить часть сливок на кокосовое молоко хорошего качества. Жирность сливок должна быть мне менее 20%.
⠀
✅Вылить получившийся соус сверху начинки из фарша и равномерно распределить его по всей поверхности.
⠀
✅Поставить форму с запеканкой на середину разогретой до 200 градусов духовки и готовить в течение 25 минут до яркой золотисто-коричневой корочки.
⠀
✅Готовую запеканку вынуть из духовки и дать ей слегка остыть.
⠀
✅Подавать мясную кето-запеканку с фаршем с хрустящими листьями салата горячей или холодной.
⠀
Мясная кето-запеканка готова. Приятного аппетита!
_________________________

➡️ Регистрируйтесь на вебинар "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить" по ссылке 👉🏻

👉🏻 Мой сайт:

👉🏻 Телеграм:

#рецепты #кеторецепты #кетодиета #рецептыменюнедели #менюнедели #быстрыйрецепт #вкусно #простыерецепты #готовимдома #готовимвкусно #едимвкусно #едимдома #рецептдня #рецепт #быстрыерецепты #кулинарныйканал #кулинарнаяшкола #рецептынакаждыйдень #чтоприготовить #short #shorts #короткиевидео #мяснаязапеканка #рецептзапеканки #обед #ужин #menunedeli_рецепты

Чтобы скачать видео "💥КЕТО-ЗАПЕКАНКА. По вкусу как начинка из ЧИЗБУРГЕРА💥" передвинте ползунок вправо