Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Постное меню на целый день. На завтрак приготовим овсяную кашу с изюмом и яблоками, на обед - суп с капустой и печенье, а на ужин - гречку с грибами и быстрый салат из свёклы.

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Меню на Каждый день. ПЛЕЙЛИСТ ➫
▶️ Супы на каждый день. Рецепты ➫
▶️ Рецепты печенья ➫
▶️ Легкие и быстрые салаты. Рецепты ➫
▶️ Меню на Праздничный стол ➫

ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал 😍, оценка видео 👍👍👍, репост и комментарий!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Овсяная каша 0:00
овсянка - 1 стакан
вода - 3 стакана
яблоко - 1 шт.
изюм - 80 г

2. Суп с капустой 1:52
вода - 2,5 л
картофель - 400 г
капуста - 300 г
рис - 90 г
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
соль - 1/2 ст. л.
перец черный молотый - по вкусу
лавровый лист - 1 шт.
укроп, петрушка
масло растительное

3. Овсяное печенье 4:15
варенье (джем) - 150 г
мука - 140-150 г
овсянка - 100 г
масло растительное - 80 мл
сахар - 25 г
разрыхлитель для теста - 1 ч. л.

4. Гречневая каша с грибами 6:23
гречка - 1 стакан
вода - 2 стакана
грибы шампиньоны - 400 г
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу

5. Салат из свеклы 8:17
Ингредиенты:
свекла отварная - 2 шт.
лук - 2 шт.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
лимонная кислота - щепотка
масло растительное

🤗 Давай дружить:
Instagram |
Facebook |
Одноклассники |
ВКонтакте |
Pinterest | 
Мой сайт |
Mi canal en español |
My channel in English |

Готовим с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
С кулинарным каналом Готовим с Оксаной Пашко вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой-нибудь новый рецепт или идею.

Хэштеги: #постноеМеню #постныйСтол #рецептынакаждыйдень
_
Music: www.bensound.com

Чтобы скачать видео "Постное Меню на Каждый День Завтрак, Обед и Ужин" передвинте ползунок вправо