Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Михаил Дьяконов тренирует бицепсы.

Бицепс (двуглавая мышца плеча) - хорошо видимая мышца на передней поверхности плеча. Согласно широко распространенному мнению, бицепс является олицетворением мускулатуры человека. Многие атлеты, особенно начинающие, акцентируют большую часть своего внимания именно на бицепсе.

Михаил Дьяконов:
Вице-президент Всемирной федерации фитнеса (WFF), Всемирной федерации бодибилдинга (WBBF).
Член Союза писателей России. Автор книг и методических пособий по фитнесу, многочисленных статей для различных изданий.
Чемпион мира и обладатель ряда других титулов в фитнесе.
Лектор и презентер российских и международных фитнес-конвенций и фестивалей, семинаров и мастер-классов.
Основатель программы «World Champions» (Чемпионы Мира).
Организатор, ведущий, судья чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу и других фитнес-мероприятий.
Актер, сыгравший офицера российской полиции в фильме «Черная Роза» (Black Rose), самого себя в «Качая Тулу» и пр.

Чтобы скачать видео "Тренировка бицепсов Михаила Дьяконова" передвинте ползунок вправо