Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

🥘Как худеть на вкусной домашней еде❓⤵️

Вкусные меню на месяц для вас❤️ и вашей семьи😘⬇️


Благодаря моим сборникам меню вы не только освободите время на кухне, но и легко и вкусно похудeeте😉

При желании, можно похудеть и мужа, потому что блюда такие вкусные, что ни один мужчина не устоит🤤
Меню попробовали боле 12000 девчат!
Готовим сразу на 2 дня за час-полтора.

➡️К каждому блюду даны:
- количество порций
- подробный рецепт
- калорийность, белки, жиры, углеводы на 100г.
- калорийность, белки, жиры, углеводы на порцию - вес готового блюда
- вес вашей порции (если приготовили на семью, то легко определите свою порцию).

➡️К каждому дню меню даны:
- калорийность, белки, жиры, углеводы на день
- список покупок для магазина
- подробные рецепты с фото, где нужно лан пошаговый рецепт
- шпаргалка по готовке (сократит время на готовку минимум на полчаса)
- предложения по заменам продуктов.

➡️Сборником меню можно пользоваться как:
- меню для похудения или поддержания веса (все составлено и посчитано для вас)
- книгой рецептов
- меню-конструктором, т.е. составлять себе меню самостоятельно.

⏰Меню приходит после оплаты на указанную при оплате почту в течение 15 минут.

🌏Если вы из другой страны - напишите в техподдержку и вам помогут с оплатой👌

💌Если что-то не нашли, не получилось - тоже пишите! Я на связи с вами, девчата!

Переходите на сайт ⬇️

Чтобы скачать видео "ГОТОВЛЮ НА 2 дня меню для похудения 🥦🥘" передвинте ползунок вправо