Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Всем прекрасного дня и хорошего настроения!!!
Рыба для многих это вкуснейшее блюдо ,как бы оно не готовилось.
Я предлагаю приготовить вам рыбку которая порадует не только всю вашу семью ,но и гостей .В таком приготовлении ее не стыдно будет подать к праздничному столу.
Рыба скумбрия в ней много амеги 3 это жирные кислоты которые очень положительно влияют на весь наш организм.
У меня две рыбки весом 700 гр. убрала кишки надрезаю спинку,чтоб брюшко осталось целым.
На каждую рыбу идет одна луковица для подложки и один лимон.
Специи по столовой ложки масло подсолнуха, соевый соус, приправа для рыбы и барбекю для стэйков , можно заменить на свой вкус ,но так очень вкусно получилось.
И я добавила 0,5 чайной ложки меда. Все перемешать и смазать рыбку которую на нарезали на кусочки по 2 см.как показано на видео. Между кусочками укладываем лимончик и выпекаем при 200С.30 мин.
#быстроивкусно #рецепт #вкусно #готовимдома #домашняяеда #ищу #рыба #рыбы #скумбрия #ужин #ужинвдуховке #лимон


Смотрите мои видео в соцсетях:
Одноклассники :
Мои плейлисты:
Мучные изделия:
Салаты:
Вторые блюда:
Первые Блюда:
Пироги,пирожки:
Блюдо из капусты
Все из тыквы:
Заготовки на зиму:
Крема и десерты:
Сад ,огород:
Освежающие напитки:
Печенье ,пирожное:
Торты:

Чтобы скачать видео "РЫБА НА СТОЛЕ - ЭТО СКУМБРИЯ В ДУХОВКЕ С ЛИМОНЧИКОМ САМЫЙ ВКУСНЫЙ И КРАСИВЫЙ УЖИН ПОРАДУЕТ ВСЕХ." передвинте ползунок вправо