Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

5 ШАГОВ К ПРОЯВЛЕННОСТИ

В этом видео я говорю о том, как важно научиться проявляться и не бояться идти навстречу своему страху.
Мы часто прячемся от ситуаций, где нужно показать себя, из-за неуверенности и страха. Но это можно изменить! Я поделюсь 5 техниками, которые помогут вам раскрыться, избавиться от внутренней зажатости и уверенно заявить о себе.

Не забудьте поставить ЛАЙК, КОММЕНТ и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы увидеть еще больше полезных выпусков!

Начните действовать уже сегодня и меняйте свою жизнь!
Мой инстаграм и телеграм: @anytabaksheeva

0:0 - неуверенность в себе
0:39 - 5 техник на пути к проявленности
1:21 - приветствие
1:44 - что такое проявленность?
1:50 - «душа компании» - кто эти люди?
2:07 - быть проявленным и иметь харизму - не значит нравиться всем
2:24 - почему бывает сложно проявлять себя?
2:31 - 1. непонимание своих сильных сторон
2:48 - 2. страх быть отверженным
3:13 - ПЯТЬ шагов к проявленности
3:25 - 1 шаг: «понимание своих сильных сторон»
4:32 - 2 шаг: «осознание своих страхов»
5:55- упражнение: гипертрофировать страх
6:01 - пример: мой фотопроект в Тайланде
6:49 - цитата моего года
7:19 - реакция людей на мой рилс про предложение руки и сердца
7:52 - 3 шаг: «начни отслеживать то, чего ты лишаешься, когда не проявляешься»
8:13 - привычка думать о том, что вы теряете
9:41 - 4 шаг: «фокусируй внимание на том, где чувствуете себя уверенно»
10:32 - 5 шаг: «обязательная работа с телом»
11:19 - чему я учу женщин на своих интенсивных?
11:58 - упражнение «скрытая камера»
13:10 - не забывайте благодарить себя за каждый маленький шаг

Чтобы скачать видео "5 ШАГОВ К ПРОЯВЛЕННОСТИ – КАК ПОЛУЧИТЬ ОТ МИРА ВСЕ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ?" передвинте ползунок вправо