Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

🩺 Первый месяц консультаций со скидкой -20% по промокоду: PROSHE
👩‍⚕️ Скидка -60% на год безлимитных консультаций по промокоду: PROSHE60
Действует до 01.02.2024

Карина
Наташа

Марат Агинян




Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» —

Место съемки: Симач в Недальнем


Команда

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Поддержать канал

00:00 Интро
01:09 Про безоговорочную трезвость и разницу между «Я должен быть трезвым» и «Я выбрал быть трезвым»
11:44 Проблемы первых месяцев трезвости
18:25 Как себя вести в первый год трезвости
23:45 Что делать, если бросил, а все вокруг пьют?
25:15 Чем заменить употребление алкоголя?
29:32 Про переедание и другие компульсивные замены в абстиненцию
30:41 Уход в любовную зависимость
36:01 Выход в люди после прохождения острого периода абстиненции: социальное давление и триггеры
42:52 Почему пьющие рядом люди вызывают негатив?
47:58 Как совладать с тягой
55:46 Про срывы
1:05:31 Близкий зависимый выбирает трезвость. Как его поддержать?
1:11:09 Где искать новых трезвых близких
1:14:28 Можно направить человека в сторону трезвости?
1:17:13 Трезвые ценности — это какие?
1:21:23 Итоги

Чтобы скачать видео "ТРЕЗВОСТЬ. Это скучно? В чем ее смысл? Ценности, круг общения, хобби и свободное время" передвинте ползунок вправо