Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Клуб Самообороны Алмаз. www.almaz-club.ru (г. Санкт-Петербург).

Как поставить правильно боковой удар. Как бить сбоку без замаха, об этом рассказывает тренер клуба Алмаз Игорь Паршин "Першинг", чемпион России по Кикбоксингу.

Еще одно видео для самостоятельных тренировок:
______________________
Как посадить каратиста на попу:
Как защититься от удара коленом:
Как выполнить бросок "Вертушка":
Как бросить противника из стойки с захватом куртки:
Как защититься от прохода в ноги:
Удары локтями против борца:
Как нанести удар ногой в голову "хай кик":
Как сделать самостоятельно дома простой тренажер для бокса:
______________________
На канале Михаила Алмаза Вы можете посмотреть видео об уличных драках, самообороне, нокаутах, как вырубить противника с одного удара, как правильно выполнять приемы микс файта, м1, кикбоксинга, рукопашного боя, АРБ, боевого самбо. А также как поставить себе нокаутирующий удар безотказно действующий против гопников и хулиганов.

Чтобы скачать видео "Как Отучиться Бить с Замахом? Простой совет от Профи!" передвинте ползунок вправо