Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

💪 These 5 plyometric exercises are designed to boost your power and explosiveness on the court. Incorporating them into your training routine will help you develop the speed, strength, and agility needed for powerful jumps and rapid movements in volleyball

#доигровщик #диагональный #ловкость #волейбол #суперлигаволейбол #тренировкидляволейболистов #упражнения #прыжок #нападающийудар #атака #плиометрия #сила #outsidehitter #oppositehitter #plyo #volleyball #volleyballtraining #exercise #provolleyball #volleyballwchs #athlete #workout #jump #verticaljump #spike #power #agility #plyometrics #strength #box

Чтобы скачать видео "4 Plyo exercises for power #volleyball #power #plyometrics #spike #vnl #jump" передвинте ползунок вправо