Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Ballet exercises. Grand Battement Jete- большой бросок или мах.

✔️В балете много, всяческих, #battement (в переводе с французского - взмах, биение, пульс 💓 ),
больших и маленьких, grand и petit.

☝️Это мое любимое упражнение, т.к. у меня есть растяжка, а ещё гранд батман- это последнее движение нашего экзерсиса у станка.

Следим
• за корпусом ( не болтаемся!)
• за коленями и стопами ( вытягиваем их!)
• за руками ( не висят в локтях!)

✅ Движение выполняем по правилам:
Исходная позиция ног (первая или пятая)➡️
Battement tendu➡️ Battement tendu Jete ➡️ Grand Battement Jete ➡️
Возвращаемся в исходную позицию проходя все точки в обратном порядке🔄.

#balletprivet #privetballet #ballet #balletexersice #grandbattement #grandbattementjete #балет #балетныйурок #станок #балетныйстанок #гранд #грандбатман #оксанасимонова

Чтобы скачать видео "Ballet Exercise. Grand Battement Jete" передвинте ползунок вправо