Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Эксклюзивыный контент на Boosty -

Друзья, всем привет! Давно не выкладывал тренировочных видео, так что пора возвращать эту рубрику на канал. И начну я, пожалуй, с шаблона собственной тренировки, которую я использую в последнее время. Суть таких тренировок для меня - поддержание текущей физической формы. Для кого-то это может стать хорошим инструментом для прокачки физических качеств для волейбола. Если хотите продолжение этой рубрики, то жду от вас, минимум 500 лайков, и активности в комментариях.


📄 Rutube Канал -
📄 Группа Telegram -
📄 Мой VK - ( Моя персональная страница в социальной сети ВКонтакте.
📄 Группа VK - ( Интересные фото и видео из мира волейбола )
📄 Мой Instagram - ( Мои тренировочные и соревновательные видео)

#Волейбол #Rsport #Прыжок
По вопросам сотрудничества: regranek@yandex.ru

Чтобы скачать видео "КАК Я ТРЕНИРУЮ ПРЫЖКОК? | Моя тренировка прыжка для волейбола" передвинте ползунок вправо