Как увеличить вертикальный прыжок? Плиометрика с Мастером спорта!
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Как увеличить вертикальный прыжок? Плиометрика с Мастером спорта!
В сегодняшнем видео вместе с мастером спорта по прыжкам в высоту Алексеем Ефановым мы попытались показать и немного рассказать о технике выполнения основных плиометрических прыжков, которые обычно мы включаем в свой тренировочный процесс для увеличения вертикального прыжка.
9, 930 | 4 год. назад | 450 - 0
В сегодняшнем видео вместе с мастером спорта по прыжкам в высоту Алексеем Ефановым мы попытались показать и немного рассказать о технике выполнения основных плиометрических прыжков, которые обычно мы включаем в свой тренировочный процесс для увеличения вертикального прыжка.

Чтобы скачать видео "Как увеличить вертикальный прыжок? Плиометрика с Мастером спорта!" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ