Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

ТУЩЕНОЕ ФИЛЕ БЕДРА ИНДЕЙКИ С ОВОЩАМИ.
500 гр. филе бедра индейки ( можно использовать филе бедра курицы, филе грудной части индейки или курицы)
300 – 500 гр. шампиньонов ( свежие или консервированные)

200 – 300 гр. болгарского перца

1 средняя луковица

2 дольки чеснока ( количество чеснока добавьте по своему вкусу)

Растительное масло, ровно то количество, чтобы хватило пожарить мясо

30 мл. соевого соуса или по вкусу

Чёрный молотый перец по вкусу

Соль по вкусу, по необхолимости

200 мл. воды

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ.

Мясо промыть, просушить от воды, нарезать на средние кусочки.

Обжарить мясо на растительном масле до румяной корочки.

К обжаренному мясу добавить мелко нарезанный лук, и нарезанный на небольшие кусочки болгарский перец. Обжарить овощи с мясом примерно от 3 до 5 минут.

После ко всем ингредиентам на сковороду отправляем мелко нарезанный чеснок, и обжарить ещё примерно 30 - 60 секунд.

Теперь на сковороду выложить нарезанные слайсами свежие или консервированные шампиньоны, и обжарить всё вмести от 3 до 5 минут или до полу готовности грибов.

После добавит чёрный молотый перец, соевый соус, и при необходимости соль по вкусу.

Добавить воду, на крыть ёмкость крышкой и тушит все ингредиенты, до полной готовности мяса, и полного испарения жидкости.

Вот вкусное филе бедра индейки с овощами готово. Приятного аппетита!
❗Очень вкусные десерты ❗Вкусные мясные блюда на каждый день ❗Невероятно вкусные первые блюда ДРУЗЬЯ❗Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: 🤗   📢Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях📶   👍Поддержите видео лайком👍-для меня это приятно и важно для развития канала🤗   Оставляйте комментарии под видео📄   Для вас это не составит труда, но я буду вам очень благодарен 🤗 Подписывайтесь на мой канал, по ссылке   Чтообы не пропустить вкусные и проверенные временем рецепты, на каждый день. Жмите на моем колокольчик🔔ч хочу получать уведомления📩 о новых видео на канале🍝😋👍
Группа в Вк. 
  Группа в Facebook.  
#Тушенаяиндейкасовощами
#какприготовитьфилеиндейки
#бедроиндейкирецепт
#филеиндейкирецепты
#сочнаяиндейка
#вкуснаяиндейка
#тушенаяиндейка
#какприготовитьиндейку
#индейкарецепты
#Тушеноефилеиндейки
#филеиндейки
#Индейкарецепт
#индейкарецепты
#Индейка на сковороде
#Сочноебедроиндейкинасковороде

Чтобы скачать видео "ТУШЁНАЯ ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ. ТУШЁНОЕ БЕДРО ИНДЕЙКИ." передвинте ползунок вправо