Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Как держать гирю и почему в приседаниях с гирей.
Иван Денисов расскажет некоторые нюансы и объяснит их значение для результатов. Кажется, что приседать это очень просто и не требует знаний, но небольшие тонкости дела есть всегда.
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,
А также:
Канал В Рутубе:
Канал Яндекс Дзен
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований

Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм школы гиревого спорта:
Фэйсбук команды ID Team ..
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:

#приседания #приседаниясгирей #гири #гиревойфитнес #присяд

Чтобы скачать видео "Положение ГИРИ в приседаниях Иван Денисов или как держать гирю" передвинте ползунок вправо