Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

А полную тренировку ты найдешь в нашем Telegram-клубе -

@AF_Club_bot - это клуб единомышленников, желающих стать лучшей версией себя. В клубе вас ждут:
- Закрытый канал Александра с полезной информацией
- Чат участников
- AF Метрика

AF Метрика и ее функционал:
🔥 СОЗДАНИЕ своего индивидуального плана
🔥 ВСТРОЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ СТАРТ и СПЛИТ. КОНСТРУКТОР СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК
🔥 ВАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНЕВНИКИ С АНАЛИТИКОЙ
-Силовых тренировок
-Кардио тренировок
-Питания
-Отдыха

ДО ВСТРЕЧИ В КЛУБЕ:

_______________________
Записаться на индивидуальные тренировки со мной:

Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”:

Телеграмм канал:
Группа в ВК:

Чтобы скачать видео "Тренировка спины AF Club | Александр Фёдоров" передвинте ползунок вправо