Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Как ломать камни руками - все очень просто. Казалось бы - это довольно не просто для обычного человека. Но небольшая, простая набивка рук поможет вам достичь нужного эффекта. А так же Александр на деле нам покажет как ломать камни руками.
Такую набивку вы можете включить в ваши тренировки по боксу и Муай Тай. К примеру после основных нагрузок.
Спасибо Александру, за то, то поделился опытом! Осс.

Мобильное приложение Champ training под IOS и Android:

Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)

Больше интересного и закадровой жизни в моем инстаграме:
Мой инстаграм:

Все сезоны и серии сериала "НАПРОЛОМ":


• Экипировка, бальзамы, травки, электролиты тут:

• Инстаграм магазин:

• Курсы обучения, услуги и спортивные cборы:

• Спортивные туры :
• Подпишитесь на мой канал:

Если вы хотите выразить благодарность - это можно сделать по этим сылкам:
Донат для нормальных пацанов:
Приват Банк: 5168 7554 2674 9632
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66808325805
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
А так же вы можете сделать ежемесячную благотворительную подписку, тем самым помогать каналу ежемесячно и получать за это бонусы в знак благодарности!
Подробнее:


#набивка #набивкарук #какломатькамни

Чтобы скачать видео "Как ломать камни руками. Набивка рук. Тренировки онлайн Бокс и Муай Тай." передвинте ползунок вправо