Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

За 2 минуты сытное, сбалансированное и вкусное блюдо на тарелке. Главное, берите с безопасной поверхностью!

👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

🤍Сырные вафли (фаворит мужа).
Плотные, белковые, идеальны на завтрак или вместо хлеба.

Ингредиенты:
*120 гр творога
*2 яйца
*100 г молока ( у меня альтернативное овсяное или кокосовое)
*120 г муки ( рисовая, можно любую другую)
*100 г сыра

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

🤍Шпинатные вафли (мой фаворит)
Яркие, полезные, с железом, магнием и фолатом — особенно важны для беременных.

Ингредиенты:
*100 г шпината
*2 яйца
*3 ст. л. муки ( у меня зеленая гречка, можно любую )
*Соль по вкусу

🤍Шоколадные вафли (любимые у Натана) без сахара и муки.

Ингредиенты:
*1 банан
*150 г овсянки долгой варки
*100 мл молока ( у меня кокосовое или овсяное)
*1 яйцо
*какао 1 ст ложка

Все через блендер и в вафельницу. За 2 минуты, волшебство на тарелке!

Продолжить серию с вафельками?☺️

#беларусь #узбекистан #киргизия #украина #молдова #казахстан #рецепты
______________________________________
Источник:

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@sladkiy-dvor.ru
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @kamila.tseitlina - TikTok/Youtube/Instagram.

Чтобы скачать видео "У меня неделю назад представляете только появилась вафельница теперь у нас ВАФЛИ почти каждый день" передвинте ползунок вправо