Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Ранние подъёмы – это настоящая пытка или залог успеха? В этом видео я делюсь своим личным опытом о том, как я начал вставать в 5 утра и что это дало мне в повседневной жизни. Как ранние подъёмы влияют на продуктивность, физическое здоровье и достижение целей? Я расскажу, как такой режим помогает мне успевать больше: тренировки, изучение немецкого и работа над видео.

Многие успешные люди говорят, что ранний подъём – это ключ к их результатам. Но действительно ли это так? Или это просто популярный миф? Я исследую оба подхода, делюсь советами по внедрению этой привычки и рассказываю о том, что работает для меня.

Если вы хотите узнать, как правильно выстраивать утро, что делать, чтобы чувствовать себя бодро весь день и какие изменения вы заметите в своей жизни, присоединяйтесь к моему пути. В этом видео я также расскажу о мотивации, полезных ритуалах и как бороться с ленью и усталостью, когда вставать рано кажется невозможным.

Поставьте лайк, если вам понравилось видео, и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски о саморазвитии, продуктивности и пути к успеху!

Оставляйте комментарии – поделитесь своим опытом ранних подъёмов или тем, что помогает вам оставаться продуктивным в течение дня.

Станьте спонсором нашего канала -


Подписывайтесь на нашу телегу -
Наш шортс канал -

Instagram HAKOB:


Instagram TANYUSH:


ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ - hakobsirekanyan@icloud.com
+62 813 3741-2404 (telegram,whatsapp)

00:00 Размышления о ранних подъёмах
02:06 Личный опыт ранних подъёмов
03:51 Прогулка и здоровье
05:34 Решение бытовых проблем
08:38 Семейные моменты и подарок от YouTube

Чтобы скачать видео "СИРЕКАНЯНЫ И Ранние Подъёмы: КАК Меняется ЖИЗНЬ" передвинте ползунок вправо