Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Для работы в защите и приеме очень важна начальная стойка, и особенно время, когда вы её занимаете. смотрите видео. Проверяйте все ли вы делаете правильно.

Короткие упражнения, которые сразу влияют на результат на площадке.
Никакой теории — только практика, которая работает.
Экспресс-методика обучения волейболу от Евгения Андреева — это быстрый и эффективный способ прокачать свою игру.
Ты играешь увереннее, точнее и умнее.
Volleyball Express — волейбол просто, быстро и по делу.

Подписывайся на мой телеграм, там можно почитать про волейбол, игру в команде, влияние характера на прогресс и ограничивающие установки. АНДРЕЕВ PRO ВОЛЕЙБОЛ.

И на инстаграмм @volleyball_express_Andreev много полезных роликов и публикаций о том как играть легко и эффективно.

Чтобы скачать видео "Стойка в защите и приеме. #волейбол #евгенийандреев #защитаволейбол #волейболтехника" передвинте ползунок вправо