Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

ПП-панчо🍰

КБЖУ на 100 грамм: 120/9/5/10
КБЖУ на 1/4: 347/26/14/29
КБЖУ на весь торт: 1387/105/55/115

Рецепт воздушного шоколадного бисквита смотри в предыдущем видео на моей странице:

Для крема берём:
📌225 грамм греческого йогурта 2%
📌500 грамм рикотты (у меня Bonvida, самая лёгкая и белковая)
📌Сахарозаменитель (у меня 20 капель карамельного FitParad)

Дополнительно:
📌130 грамм консервированного ананаса
📌5 грамм сублимированной клубники
📌15 грамм тёмного шоколада (с ложкой воды растопить импульсами в микроволновке)

Сборка:
Бисквит разрезать на 3 части. Одну используем, как основу, две - режем кубиками. Для крема все смешать миксером до гладкости. Кубики бисквита обмакивать в креме и выкладывать сверху на основу, чередуя с ананасом. Должна получиться такая горка из бисквита и ананаса. Накрыть пищевой плёнкой и убрать минимум на 6 часов в холодильник на стабилизацию. Затем остатками крема чуть выровнять торт и украсить по желанию, у меня тёмный шоколад с сублимированной клубникой🍓

Можно наслаждаться!

❗️КБЖУ торта указано БЕЗ украшения

Подписывайся на мой тг-канал t.me/mickeymaasha - у меня ты найдешь много вкусных рецептов и сбалансированных приёмов пищи на каждый день. А ещё нравиться себе в зеркале начнёшь, точно тебе говорю😉

Чтобы скачать видео "Пп панчо #панчо #тортпанчо #ппторт #ппрецепты #похудение #нутрициолог #фитнестренер #пппитание" передвинте ползунок вправо