Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Куриное филе с баклажанами, для приготовления (4-5 порций) вам понадобятся:
500 гр. - куриное филе
2 шт. - баклажаны
2 шт. - помидоры
1 шт. - сладкий перец
3-4 зубка - чеснок
10 гр. - зелень (укроп, петрушка)
по вкусу - соль и специи
Куриное филе порезать небольшими кубиками. Баклажаны также порезать небольшими кусочками. Предварительно его можно замочить на 15-20 минут в подсоленной воде, чтобы ушла горечь. С помидоров снять кожицу. Для этого обдать кипятком. Порезать произвольными кусочками. Сладкий перец порезать небольшими квадратами или соломкой.
Порезанное куриное филе выложить на разогретую сковороду и обжарить до появления румяной корочки, 5-6 минут. Добавить порезанные #баклажаны, помидоры и перец. Посолить по вкусу, поперчить и добавить любимых специй (куркума, паприка). Тушить помешивая до готовности - 8-12 минут. В самом конце приготовления добавить мелко измельченный чеснок и порезанную зелень.
Всё, очень вкусное летнее блюдо готово. Нежное куриное #филе с баклажанами и овощами. Приятного вам аппетита!

Понравился #рецепт – поставьте лайк под видео и поделитесь ссылкой на это видео со своими друзьями.
Подпишитесь на канал:
Первые блюда:
Вторые блюда:
Салаты:
Закуски:
**************
Канал «Просто и вкусно» предлагает простые рецепты приготовления повседневных блюд. Это те рецепты, которые могут приготовить практически все, без особых навыков в кулинарии и из обычных продуктов. Здесь вы найдете простые блюда, которыми сможете порадовать своих близких и угостить друзей.
***************

Чтобы скачать видео "Нежное и очень вкусное куриное филе с баклажанами и овощами. Не сложный рецепт приготовления." передвинте ползунок вправо