Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Готовы присоединиться к нам и нашей мотивирующей тренировке на 1.000 шагов за 10 минут?⚡  Эта тренировка не только поднимет ваше настроение, но и приблизит к цели быть стройнее и здоровее. Это - отличная возможность начать свой путь к активному образу жизни прямо сейчас! 🚶‍♀️💪

Вместе мы будем делать ежедневные шаги к нашим целям, поддерживать друг друга и делиться своими успехами.

🔥 Присоединяйтесь к нам сегодня и давайте вместе делать шаги к лучшей версии себя!
Узнать больше:


ШАГАЙ ДОМА ⚡ - это:
✅ 250+ тренировок и каждую неделю мы снимаем новые
✅ Разные уровни сложности и интенсивности: от новичка до продвинутого
✅ 12 тренировочных программ
✅ Три направления: "ПРОСТО ШАГАЙ", "ШАГАЙ И КАЧАЙ", "ШАГАЙ И ТАНЦУЙ"
✅ Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до 8.000 шагов за раз
✅ Чат для общения участников с куратором и уникальной атмосферой (более 1700 единомышленников)
✅Больше 60 здоровых рецептов
✅Полезные вебинары от специалистов в сфере похудения, питания и психологии
И много всего другого.

💬 Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые тренировки и поставьте  ❤️ в комментариях если вам понравилась эта тренировка

Чтобы скачать видео "1000 шагов за 10 минут 🔥 ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА от ШАГАЙ ДОМА ⚡" передвинте ползунок вправо