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🔥ENTRAÎNEMENT DE MARCHE À LA MAISON🔥
Rejoignez-moi pour cet entraînement de marche pour brûler les graisses et perdre du poids et de la graisse abdominale. Il s’agit d’un entraînement debout à faible impact, respectueux des genoux, qui brûle les graisses. Cette entrainement à pied convivial en appartement, est un entraînement cardio en régime permanent que vous pouvez utiliser pour brûler des calories et perdre du poids ! Plusieurs exercices de renforcement musculaire peuvent vous aider à tonifier et à renforcer votre abdomen lorsque vous vous entraînez.

N'oubliez pas de rester hydraté tout au long de l'entraînement et d'écouter votre corps. Si un exercice vous semble trop difficile ou provoque des douleurs, n'hésitez pas à faire une pause ou à modifier le mouvement.
Commençons et réalisons cet entraînement ensemble !


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🔥WALKING WORKOUT🔥STEADY STATE CARDIO FOR WEIGHT LOSS🔥WALK AT HOME🔥
Join me for this walking workout for 28 minutes to burn fat and lose weight and belly fat. This is a low-impact, knee-friendly, fat-burning standing workout. This apartment-friendly walking workout is a steady-state cardio workout you can use to burn calories and lose weight! Several muscle-strengthening exercises can help you tone and strengthen your midsection when you work out.

Remember to stay hydrated throughout the workout and listen to your body. If an exercise feels too difficult or causes pain, feel free to take a break or modify the move.
Let's get started and crush this workout together!
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MUSIQUES UTILISÉES ▸

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