Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

НЕЖНЫЕ ОВОЩИ С РЫБОЙ В ДУХОВКЕ.
Как в праздники так и в будни.

📌Подпишись и узнаешь первым о рецепте @nina.renz
📌Сохрани,чтобы не потерять рецепт!
📌Делись с родными и близкими людьми,им тоже пригодится.
📌Буду признательна за вашу поддержку в виде комментария и лайка!🥰🙏🏻

Здравствуйте дорогие мои друзья и гости моей кулинарной странице @nina.renz

Рада вас приветствовать 🖖🏻

Ну что,ВСТРЕЧАЕМ МАЙ !?🥰

С Праздником ВЕСНЫ И ТРУДА!🌸🕊️
Пусть жизнь ваша будет прекрасна ,полна любви,гармонии,красоты!🌺
Мир без войн и утрат!🕊️
Пусть ваши родные и близкие будут рядом,счастливы и здоровы!❤️
И ваш дом будет полной чашей!🙏🏻

Сегодня предлагаю приготовить нежнейшее ,легкое, почти пп блюдо из овощей и филе красной рыбки,которое идеально подходит как для праздника,так и в будни!👍🏻🥰
Готовится быстро !✨Съедается молниеносно!⚡️
Как вы относитесь к такому виду блюда?Подходит вашему вкусу?
Дорогое для вас удовольствие или всё в норме?
Пишите в комментариях..👇🏻

Ингредиенты

Рыба(норвежский лакс)-750 гр(подойдет любая красная рыба).
Спаржа-250 гр(белая)
Помидоры-200 гр(Черри)
Цукини-200 гр( или кабачки )
Морковь-1 шт
Оливковое масло
Лимон-1 шт
Розмарин-1 веточка
Специи:черный перец,приправа к рыбе,сушеный чеснок,соль по вкусу.
Запекать в разогретой духовке до 210 гр
20-30 минут.

📌Как отварить спаржу.
В кастрюле с 2 литрами воды с добавлением 1 ст.л соли и 1 ч.л сахара +лимон.сока-2 ст.л ,после закипания,кладем очищенную спаржу (белый сорт),варим 10-15 минут.

К ней идеально подходит Голландский соус (если есть желание,я выставлю отдельный пост с рецептом).
Приятного аппетита и хорошего настроения!🌺#рецепты#shorts#рыба

Чтобы скачать видео "В ПРАЗДНИКИ И В ПРОСТЫЕ БУДНИ,нежная рыба с овощами!👍🏻" передвинте ползунок вправо