Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

💡 Ягодичные мышцы — это самые сильные мышцы в теле человека, но если их не нагружать, они быстро теряют тонус!
Чтобы добиться подтянутых и округлых форм, важно не только тренироваться регулярно, но и правильно активировать мышцы перед нагрузкой.

🔥 Этот комплекс идеально подойдёт для эффективной работы над ягодицами!
📌 Хотите больше таких тренировок? Просто введите “22x22” в YouTube, VK или RUTUBE и тренируйтесь вместе с нами!

💪 А теперь – меньше слов, больше дела! Жмите PLAY и работайте над идеальной формой! 🚀🔥


#тренировка #фитнес #ягодицы #спорт #22x22 #мотивация #прокачка #бешенаясушка #ягодицывогонь #упражнения #зож #стройноетело #адскаятренировка #тренировкидома

Чтобы скачать видео "Больше тренировок? Просто введите “22x22” в YouTube, VK или RUTUBE и тренируйтесь вместе с нами!💪" передвинте ползунок вправо