Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

А вообще, такую фразу мужчинам лучше не говорить, потому что шутка вышла из под контроля..и все было съедено за раз 😅🙈

Нежная рыба в сливочном соусе с томатами и шпинатом. Рецепт простой, сохраняй:

1️⃣ Разогреваем сковороду, добавляем немного масла и обжариваем нарезанный красный лук до мягкости (около 2 минут). Затем добавляем измельчённый свежий чеснок и обжариваем ещё 30 секунд, чтобы он раскрыл свой аромат.

2️⃣ Черри разрезаем пополам, добавляем в сковороду и тушим на среднем огне около 5 минут, пока они не станут мягкими и слегка выпустят сок.

3️⃣ Выкладываем в сковороду кусочки белой рыбы (предварительно размороженной) и готовим на среднем огне, пока она не станет почти готовой.

4️⃣ Вливаем сливки, приправляем молотым чёрным перцем, добавляем соль и тщательно перемешиваем.

5️⃣ Добавляем шпинат ( у меня во Вьетнаме bok choy), убавляем огонь до минимального и томим пару минут, пока листья не станут мягкими.

6️⃣ Выключаем огонь, даём блюду немного настояться под крышкой.

Подаём с рисом
или на тёплом хрустящем багете😋

@nattydri - у меня про рецепты, которые легко повторить, и про места, которые захочется посетить!

Чтобы скачать видео "Вкусный ужин за 20 минут #рек #рецепты #food #еда #рецепт #быстрыйобед" передвинте ползунок вправо