Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Благодарю за просмотр, ваши 👍 и подписку.

Мой инстаграм @natalia_balyasnikova
по ссылке:

‼Для консультации по питанию, диете, рационам напишите в комментариях, в директ в инстаграм и на wa📲 89153566404



Королевская ватрушка пп рецепт. Этим простым пп рецептом, я уверена, уже никого не удивишь. Моя задача сделать диетический пп рецепт еще полезнее, богаче на нутриенты. Поэтому я добавила в него сливу. Слива в выпечке - это песня. К тому же, хорошо влияет на жкт.Получилась королевская ватрушка пп со сливой. Готовим королевскую ватрушку пп на рисовой муке, для тех, кто ищет пп рецепты без глютена. Королевская пп ватрушка получилась из 3х текстур: рассыпчатое рисово-сливочное тесто, творожный ванильный слой и слива с корицей. Этот простой полезный пп рецепт очень вкусный. Очень. Как всегда пеку без сахара. Обязательно приготовьте королевскую пп ватрушку, она никого не оставит равнодушным.

КБЖУ 189/9/9/17.7

Тесто

Мука рисовая 240 г
Масло сл 70 г
Желток 4 шт
Подсластитель 3-6 г (у меня 3 г)
Соль по вкусу

Начинка

Слива без косточки 200-300 г
Творог 540 г (3 пачки)
Манка 40 г
Крахмал (присыпка сливы ) 5 г
Сметана 70 г
Белок 4 шт
Ванилин, корица по вкусу
Цедра 1 лимона

Готовим:

1. Сливу помыть, обсушить, разрезать пополам
2. В чашу блендера засыпать все для теста и в импульсом режиме превратить в крошку буквально за минуту-две. Если нет блендера, то перетереть все руками до образования крошки.
3. Готовим творожный слой: смешать в блендере до однородности все сразу: творог, белок, подсластитель, ванилин, цедру, манку.
4. На дно разьемной формы засыпать 2/3 теста. Утрамбовать.
5. Выложить творог на основу, разровнять.
6. На творог выложить сливу, утапливая, сверху присыпать корицей и крахмалом.
7. Закрыть пирог оставшейся крошкой.

Выпекать при 180* 40-55 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.

Как вам этот полезный, простой пп рецепт королевской ватрушки? Напишите, кто будет готовить⤵️



#королевскаяватрушкапп #пирогстворогомисливой #королевскаяватрушкарецепт

Чтобы скачать видео "Королевская ватрушка пп со сливами [Здоровое питание.189ккал]" передвинте ползунок вправо