Разминка таза под музыку | Лучшее перед тренировкой!
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Разминка таза под музыку | Лучшее перед тренировкой!
Перед каждой тренировкой — обязательно разминай таз! Это улучшает подвижность корпуса, снижает нагрузку на поясницу и помогает правильной работе ног, особенно при кроле и баттерфляе. 🎶 Музыка: Dia Delicia — тренд TikTok 📌 Полезно для: — пловцов любого уровня — тех, кто хочет плавать быстрее и без боли — разминки перед морем, бассейном, Open Water 🏷️ Хэштеги: #разминка #плавание #таз #swimshorts #мобилность #техникаплавания #передплаванием #тренировка #DiaDelicia
829 | 2 нд. назад | 7 - 0
Перед каждой тренировкой — обязательно разминай таз!
Это улучшает подвижность корпуса, снижает нагрузку на поясницу
и помогает правильной работе ног, особенно при кроле и баттерфляе.
🎶 Музыка: Dia Delicia — тренд TikTok
📌 Полезно для:
— пловцов любого уровня
— тех, кто хочет плавать быстрее и без боли
— разминки перед морем, бассейном, Open Water
🏷️ Хэштеги:
#разминка #плавание #таз #swimshorts #мобилность #техникаплавания #передплаванием #тренировка #DiaDelicia

Чтобы скачать видео "Разминка таза под музыку | Лучшее перед тренировкой!" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ