ТРЕНИРОВКА -ПРОКАЧКА РУК
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

ТРЕНИРОВКА -ПРОКАЧКА РУК

Всем привет! Меня в инстограмме и не только люди начали и спрашивать про тренировки. Недавно меня посетила мысль снимать видео с тренировок. Видео мотивирующее и в нём нет теории и каких то длинных рассказов (в зале не до этого) Вся подробная информация есть в интернете в свободном доступе. Я сам для себя подобрал комплекс упражнений, который подходит мне. Путём проб и ошибок я корректировал и совершенствовал программу тренировок. В видео я прокачиваю бицепс и трицепс +пресс (для закрепления)
79   |   7 год. назад  |   4 - 0
Всё видео пользователя:
Girfancreate
 

ТРЕНИРОВКА -ПРОКАЧКА РУК

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Всем привет! Меня в инстограмме и не только люди начали и спрашивать про тренировки. Недавно меня посетила мысль снимать видео с тренировок. Видео мотивирующее и в нём нет теории и каких то длинных рассказов (в зале не до этого) Вся подробная информация есть в интернете в свободном доступе. Я сам для себя подобрал комплекс упражнений, который подходит мне. Путём проб и ошибок я корректировал и совершенствовал программу тренировок. В видео я прокачиваю бицепс и трицепс +пресс (для закрепления)


ТРЕНИРОВКА -ПРОКАЧКА РУК

Чтобы скачать видео "ТРЕНИРОВКА -ПРОКАЧКА РУК" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.