Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Счастье в здоровом эгоизме👌🏻
В понятие «эгоист» люди часто вкладывают все, что им не нравится в тех, кем трудно манипулировать: границы, личное мнение, желание удовлетворять свои потребности и любовь к себе. Однако важно различать эгоизм и здоровую самооценку. Настоящий эгоизм часто игнорирует баланс между личными интересами и гармоничным взаимодействием с окружающими.

И вся шутка в том, что обычно те, кто обвиняет в эгоизме других, сам оказывается тем самым эгоистом в токсичном понимании этого слова. Так вот настоящий токсичный эгоист упорно ставит свои желания выше всего, не задумываясь о том, как его действия влияют на окружающих, манипулирует людьми, создавая иллюзию заботы или привязанности, не признаёт ошибок и перекладывает ответственность на других, пренебрегает отношениями.

Если же вы не демонстрируете данного поведения, но систематически получаете обвинения за желание выстроить здоровые отношения, то возможно ярлык эгоиста стоит перевесить на обвинителя. Если вы готовы выстраивать границы, выбирать себя и не поддаваться на обвинения тех, кто хочет вами манипулировать, то напоминаю о возможности самотерапии с моей «Методичкой по самопомощи», которая погрузит вас в мир когнитивно-поведенческой терапии и даст инструменты для стабилизации себя.
📌Методичка уже доступна по ссылке: vasilisapsy.com

Чтобы скачать видео "Как быть счастливым «эгоистом»😉 #психология #отношения #семья #мышление" передвинте ползунок вправо