Запеченая овсянка, вкусный завтрак #рецепт #рационпп #рецепты #рецептыбезсахара #похудение
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
Запеченая овсянка, вкусный завтрак #рецепт #рационпп #рецепты #рецептыбезсахара #похудение
🥧ЗАПЕЧЕНАЯ ОВСЯНКА🌾 Кбжу на 100г: 204 - 7 - 8 - 26 Овсяные хлопья - 70г Банан ( желтый с точками) - 70г Молоко - 80мл Яйцо - 1шт Разрыхлитель - 1/2ч.л Шоколад 20г, голубика 20г, орехи 10г Банан, овсянку, яйца, молоко, разрыхлитель соединить и пробить блендером до однородной консистенции. Перелить в форму, украсить ягодами, шоколадом и орехами ( на видео я делала двойную порцию и разливала в 3 формы) В заранее разогретую духовку до 180С на 25-30 минут
63, 151 | 3 мес. назад | 783 - 0
🥧ЗАПЕЧЕНАЯ ОВСЯНКА🌾
Кбжу на 100г: 204 - 7 - 8 - 26
Овсяные хлопья - 70г
Банан ( желтый с точками) - 70г
Молоко - 80мл
Яйцо - 1шт
Разрыхлитель - 1/2ч.л
Шоколад 20г, голубика 20г, орехи 10г
Банан, овсянку, яйца, молоко, разрыхлитель соединить и пробить блендером до однородной консистенции.
Перелить в форму, украсить ягодами, шоколадом и орехами ( на видео я делала двойную порцию и разливала в 3 формы)
В заранее разогретую духовку до 180С на 25-30 минут

Чтобы скачать видео "Запеченая овсянка, вкусный завтрак #рецепт #рационпп #рецепты #рецептыбезсахара #похудение" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ