Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Психологический стендап в Москве, 5 августа:

Живые встречи в России и по всему миру:

Полезные ссылки: «Давай, г-на кусок, у тебя всё получится!»

Дорогие мои, мотивировать себя — это искать ресурсы. Нащупывать те «кнопки», после нажатия на которые у вас появляются силы. Особенно, чтобы справиться с тяжёлой задачей.

Но как это обычно бывает? Вы в спортзале, поднимаете штангу и говорите себе: «Давай, жирная туша! Тяни её! Посмотри, какие руки дряблые!»

Или вы работаете над сложным проектом. Сидите, смотрите в монитор и начинается: «Ира уже сдала работу, Олег отправил презентацию, а ты расселась. Что в экран пялишься? Делай давай!»

Хотите спать, но силком заставляете себя убраться в квартире. Мечтаете о сериале на диване, а занимаетесь «полезным делом». Худеете, тянетесь за булочкой и измываетесь над собой, мол, «жирная корова», «булочку она захотела». И всё это вместо того, чтобы относиться к себе ласково и с любовью.

Как думаете, почему так?

Чьи это фразы? Чья манера пытаться «мотивировать» вас таким тоном, когда и так тяжёло?

Правильно, это голоса ваших родителей. И/или учительницы, у которой тоже были требовательные папа с мамой.

Друзья мои, мы с командой сейчас готовим интенсив по самооценке. Если вы узнали себя на видео, рекомендую следить за обновлениями.

А пока что ответьте в комментариях — какими словами нужно себя мотивировать?

#лабковскийвидео

Чтобы скачать видео "«У тебя всё получится, сволочь» #shotrs" передвинте ползунок вправо