鐵人新手必須知道的10件事
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
鐵人新手必須知道的10件事
#鐵人三項#戶外生活#運動 大家是不是覺得完三鐵的人有種說不出的魅力與帥氣啊？ 我從2019年完成Ironman70.3的初鐵以後 沒多久開始當YOUTUBER 常常有人問我如何踏入三鐵圈? 如何讓速度提升? 為什麼喜歡鐵人文化? 想分享一點小經驗給你們 聊聊我覺得三鐵新手必須知道的十件事！ 0:00 花絮 0:56 開場 1:53 什麼是鐵人三項 2:55 訓練不會膩 3:29 勤練游泳 4:23 規律的作息 4:53 紀錄訓練日常 5:53 熟悉比賽規則 6:29 練習吃 7:35 不使用新裝備 7:59 時時刻刻與自己對話 8:57 當鐵人的原因 //Bike//Merida REACTO IV //Wheel//Vision //Watch//Garmin Forerunner745 ❣️加入會員支持一輪❣️ https://www.youtube.com/channel/UCQ-R3BQI5_3SxtmnDn8cGCA/join ❣️其他平台❣️ ●FB：https://www.facebook.com/elunTW/ ●Instagram：elun1020
70, 515 | 4 год. назад | 1, 477 - 0
#鐵人三項#戶外生活#運動
大家是不是覺得完三鐵的人有種說不出的魅力與帥氣啊？
我從2019年完成Ironman70.3的初鐵以後
沒多久開始當YOUTUBER
常常有人問我如何踏入三鐵圈?
如何讓速度提升?
為什麼喜歡鐵人文化?
想分享一點小經驗給你們
聊聊我覺得三鐵新手必須知道的十件事！
0:00 花絮
0:56 開場
1:53 什麼是鐵人三項
2:55 訓練不會膩
3:29 勤練游泳
4:23 規律的作息
4:53 紀錄訓練日常
5:53 熟悉比賽規則
6:29 練習吃
7:35 不使用新裝備
7:59 時時刻刻與自己對話
8:57 當鐵人的原因
//Bike//Merida REACTO IV
//Wheel//Vision
//Watch//Garmin Forerunner745
❣️加入會員支持一輪❣️
❣️其他平台❣️
●FB：
●Instagram：elun1020
Чтобы скачать видео "鐵人新手必須知道的10件事" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ