最適合夏天喝的營養聖品！「蘆筍蛤蜊雞湯」清爽鮮甜無負擔
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最適合夏天喝的營養聖品！「蘆筍蛤蜊雞湯」清爽鮮甜無負擔
不知不覺，夏天悄悄地要到了💦💦 這時候就來碗清爽營養的雞湯吧～💪 蘆筍甘甜清爽，搭配雞肉鮮嫩Ｑ彈 還有新鮮飽滿的蛤蜊一起燉煮，更是鮮味十足🥰 富含滿滿精華、料多味美的湯頭 在這個越來越溫暖的天氣 來碗熱湯給自己補充大大的元氣吧！！💯 你還知道那些適合夏天喝的湯品嗎？下面留言跟大家分享👇👇 🥬食材 🔸半隻雞 🔸薑片 🔸蘆筍 🔸蛤蜊 🔸蔥花 🧂調味料 🔹米酒 🔹雞精粉 🔹鹽 🔹香油 🍳作法 1️⃣ 雞肉汆燙後清洗雜質，備一鍋新的熱水，放入薑片、些許米酒、雞肉至沸騰後，蓋鍋轉中小火悶煮半小時 2️⃣ 放入蘆筍至水滾，放入吐過沙蛤蜊，加入少許糖煮至蛤蜊殼打開 3️⃣ 加入雞精粉、鹽調味，撒上香油、蔥花即可完成 #煮呷就看肥大叔 #大叔教你安抓煮 #蘆筍蛤蜊雞湯 #雞湯
13, 475 | 4 год. назад | 215 - 0
不知不覺，夏天悄悄地要到了💦💦
這時候就來碗清爽營養的雞湯吧～💪
蘆筍甘甜清爽，搭配雞肉鮮嫩Ｑ彈
還有新鮮飽滿的蛤蜊一起燉煮，更是鮮味十足🥰
富含滿滿精華、料多味美的湯頭
在這個越來越溫暖的天氣
來碗熱湯給自己補充大大的元氣吧！！💯
你還知道那些適合夏天喝的湯品嗎？下面留言跟大家分享👇👇
🥬食材
🔸半隻雞
🔸薑片
🔸蘆筍
🔸蛤蜊
🔸蔥花
🧂調味料
🔹米酒
🔹雞精粉
🔹鹽
🔹香油
🍳作法
1️⃣ 雞肉汆燙後清洗雜質，備一鍋新的熱水，放入薑片、些許米酒、雞肉至沸騰後，蓋鍋轉中小火悶煮半小時
2️⃣ 放入蘆筍至水滾，放入吐過沙蛤蜊，加入少許糖煮至蛤蜊殼打開
3️⃣ 加入雞精粉、鹽調味，撒上香油、蔥花即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#蘆筍蛤蜊雞湯
#雞湯
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