Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

Большая порция - на 2 приема пищи) Я растягиваю его на 2 дня. Приготовление 30 минут, и оно супер простое! Никаких сложных ингредиентов:

- 400 мл молока (у меня 0,5% безлактозное)
- 3 яйца
- 12 грамм крахмала кукурузного
- 2 ст ложки какао
- 60 гр овсяных хлопьев
- 0,5 чайной ложки разрыхлителя

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

Коржи:
Смешать 200 мл молока, белки, какао, разрыхлитель, ванилин и подсластитель во вкусу. Овсянку измельчить блендером и добавить в тесто. Выпекать на АП сковороде, без масла, с двух сторон, в виде блинчиков ( у меня вышло 5 блинов)

Заварной крем: желтки растереть с крахмалом и подслатителем, медленно влить 200 мл молока и перемешать венчиком ( не должно быть комков). Нагревать на очень медленном огне, постоянно помешивая. Я готовила крем параллельно с приготовлением блинов, «заваривала» его в сотейнике на соседней конфорке. На его загустение ушло 15 минут, важно постоянно помешивать венчиком и не допустить образования комочков

Готовые блины разрезать пополам. Каждый из них тонко промазать остывшим заварным кремом. Присыпать сверху какао и убрать в холодильник на 1,5-2 часа для пропитки. Без пропитки он будет сухим

КБЖУ на порцию (это пол тортика)
Ккал 370 / Б18 / Ж10 / У46

Он безумно вкусный и сытный 💔 обязательно попробуй! Вот прям не пожалеешь )

#ппторт #пртортик #ппдесерты #ппдесертырецепты #ппкрем #ппзавтраки
______________________________________
Источник:

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@sladkiy-dvor.ru
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @sofabekk - TikTok/Youtube/Instagram.

Чтобы скачать видео "Это самый любимый ТОРТИК у моих девочек на похудении ❤️🫶 Безумно нежный шоколадно сливочный вкус" передвинте ползунок вправо