Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Забрать бесплатный гайд по Построению Базового рациона:

Почему не стоит пить БАДы с коллагеном, откуда берется коллаген, из чего синтезируется, что мешает выработке коллагена, а что ускоряет его синтез. Ну и конечно же, какие продукты богатые коллагеном стоит включить в свой рацион, чтобы кожа оставалась всегда гладкой и сияющей, суставы никогда не подводили. Давайте этим одним подробным видео, закроем все вопросы о коллагене.

Таймкоды
00:00 - О чем видео
01:36 - Что такое коллаген. Физиология коллагена
02:05 - Для чего нужен коллаген
02:43 - Что происходит с едой в желудке
04:00 - Про бесполезность БАДов
05:42 - Что нужно для синтеза коллагена? дневная норма белка
07:00 - Из чего делают БАДы. Про опасность употребления БАДов
08:10 - Что подавляет синтез коллагена
08:13 – Ультрафиолет замедляет синтез коллагена
08:43 – Отсутствие физической активности замедляет синтез коллагена
09:13 – Курение замедляет синтез коллагена
10:31 - Что усиливает синтез коллагена
11:02 – Здоровый ЖКТ и коллаген
11:46 - 5 продуктов для улучшения синтеза коллагена
11:58 – Холодец польза для суставов
12:31 – Костные бульоны польза для суставов
13:22 – Куринные яйца для коллагена

Мой инстаграм:
Мой телеграм:

Ведение и продвижение YouTube-каналов:

#коллаген #питание #здоровье

Чтобы скачать видео "ЗАМЕНИТЕ БАДы с КОЛЛАГЕНОМ на эти ДОСТУПНЫЕ продукты. Продукты с коллагеном." передвинте ползунок вправо