【肥大叔】孩子老是沒食慾？天然健康「滑蛋蝦仁」滑嫩蛋液包裹鮮甜蝦仁，大人小孩都愛吃！
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【肥大叔】孩子老是沒食慾？天然健康「滑蛋蝦仁」滑嫩蛋液包裹鮮甜蝦仁，大人小孩都愛吃！
最近有同學來私訊詢問 孩子最近剛換牙導致沒食慾 不知道有什麼菜色好入口又營養呢？ 所以大叔今天特地準備了這道「滑蛋蝦仁」 好吃又營養，大人小孩都喜歡！ 有沒有也喜歡這道菜的喊個聲吧～ 🥬材料 （4人份） 🔸蝦仁 4人份 🔸蛋 4顆 🔸蒜末 2-3顆 🔸蔥花 少許 🧂調味料 🔹鮮乳 30cc 🔹香油 兩滴 🔹米酒 適量 🔹胡椒粉 少許 🔹鮮味炒手 一湯匙 🍳作法 1️⃣熱鍋半湯匙油，蒜末下鍋爆香，蝦仁下鍋拌炒 2️⃣打四顆蛋，加入30cc牛奶、胡椒粉、鮮味炒手調味 3️⃣加入剛剛炒過的蝦仁、蔥花攪拌均勻，滴上香油 4️⃣熱鍋加油，倒入蛋液後稍微轉大火拌炒一下，關火後用餘溫蛋熟 📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫 ➤FB粉絲頁 https://www.facebook.com/unclefatfood/ ➤Instagram https://www.instagram.com/fatuncle888/ ➤肥大叔同學會 https://www.facebook.com/groups/47357... ➤官網 http://fatuncle.tw/
235, 887 | 4 год. назад | 5, 109 - 0
最近有同學來私訊詢問
孩子最近剛換牙導致沒食慾
不知道有什麼菜色好入口又營養呢？
所以大叔今天特地準備了這道「滑蛋蝦仁」
好吃又營養，大人小孩都喜歡！
有沒有也喜歡這道菜的喊個聲吧～
🥬材料 （4人份）
🔸蝦仁 4人份
🔸蛋 4顆
🔸蒜末 2-3顆
🔸蔥花 少許
🧂調味料
🔹鮮乳 30cc
🔹香油 兩滴
🔹米酒 適量
🔹胡椒粉 少許
🔹鮮味炒手 一湯匙
🍳作法
1️⃣熱鍋半湯匙油，蒜末下鍋爆香，蝦仁下鍋拌炒
2️⃣打四顆蛋，加入30cc牛奶、胡椒粉、鮮味炒手調味
3️⃣加入剛剛炒過的蝦仁、蔥花攪拌均勻，滴上香油
4️⃣熱鍋加油，倒入蛋液後稍微轉大火拌炒一下，關火後用餘溫蛋熟
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