Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

САМЫЙ БЕЛКОВЫЙ ПАШТЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ.
22г белка на 100г!!
В магазине такого и с идеальным составом вы не найдете, так что доставайте ваши блендеры, мы его приготовим сами!!!!
Мне ❤️ не забывайте)

Вес готового блюда 400г.
КБЖУ на 100г: 201/21.9/10.5/4.7.

Ингредиенты:
- 150г филе куриной грудки
- 250г куриной печени
- 60г творожного сыра
- 100г воды
- 80г репчатого лука
- 80г моркови
- 5г подсолнечного масла
- соль, перец, сухой чеснок, мускатный орех - по вкусу и желанию

Приготовление:
Разогреть сковороду, обжарить на масле лук с морковью до золотистого цвета.
Добавить нарезанные печень и филе, обжарить в течение 2 минут, посолить, поперчить, добавить воду, мускатный орех, перемешать, накрыть крышкой и тушить на огне ниже среднего 10 минут. Если после приготовления останется много жидкости, то тушить без крышки еще пару минут, она испарится (немного совсем жидкости надо оставить). Остудить. Пробить в блендере до однородной консистенции. Добавить творожный сыр и еще раз пробить. При необходимости досолить.

В холодильнике хранить 72 часа.
В морозилке 2 месяца (размораживать через холодильник).

Готовьте с удовольствием 😍
Ваша Олеся ❤️

Чтобы скачать видео "ДОМАШНИЙ ПАШТЕТ. Рецепт в описании" передвинте ползунок вправо