Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Запас мощности для бойца! Ведь очень важно, что бы сил хватало на нокаутирующий удар всегда! В этотм раз мы будем развивать запас мощности с помощью комплекса упражнений для бойца. Тренировка с гирями будет состоять из 4 упражнений, которые вы сможете выполнять 3-4 подхода. Вес гири зависит на Ваше усмотрение! Мои гири по 16 кг. Развивайте силу удара с гирями, а тем самым запас мощности бойца. Не важно любите вы Бокс, ММА или Муай Тай! Сила удара, да и хороший функционал лишним не будет!

Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:

Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:
-Магазин: abcshop.su

•Авторский курс работы на мешке:
видео:


Анти-Нокаут. Боксерская тренировка:
Баланс и Координация для Бойца:
Как раскидать руки после кача:
Как делать бой с тенью:
Не стандартная тренировка Бокс:
Передвижение в БОКСЕ и ММА:
Зачем спортсмену ПАКЕТИК ?:
отработка удара в домашних условиях: (резинка)
Нестандартная тренировка удара c салфеткой:
Тренируйся дома как Таец!:
Как научится: контроль, чувство дистанции:



• Курсы и услуги тут:

• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:

• Инстаграм магазин:

• Спорт туры в Таиланде:
• Подпишитесь на мой канал:

• Информационный партнёр:

Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ

Мой инстаграм: private_trainer_ag

#запасмощи #гири #тренировкасгирями #бокс #мма #муайтай #комплексупражнений

Чтобы скачать видео "Как развить запас мощности для Бойца! Тренировка с гирями, комплекс упражнений." передвинте ползунок вправо