Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Tthank you for subscribing 🔔and putting likes❤
There is really a lot of cholesterol in eggs.
But they contain substances that fight cholesterol, and if you have high cholesterol, then eating eggs will help you in normalizing cholesterol levels:
lecithin is an antidote to cholesterol; Lecithin allows you to keep cholesterol dissolved, preventing its deposition on the inner surface of blood vessels.
❗ choline is a part of bile acids and helps to break down cholesterol;
vit B3 - niacin or nicotinic acid also reduces cholesterol levels.
So even if you eat only one egg, you will become healthier and cholesterol levels will return to normal🙏

Спасибо что подписываетесь 🔔и ставите лайки❤
Холестерина в яйцах и правда много.
❗❗Но в них содержатся вещества, которые борятся с холестерином, и если у вас высокий холестерин, то употребление яиц поможет вам в нормализации уровня холестерина👆:
❗ лецитин - противоядие к холестерина;Лецитин позволяет удерживать холестерин растворенным, препятствуя его отложению на внутренней поверхности сосудов.
❗ холин - входит в состав жёлчных кислот и помогает расщеплять холестерин;
❗vit B3 - ниацин или никотиновая кислота также снижает уровень холестрина.

Так что даже если вы будете есть только одни яйца, то станете здоровее и уровень холестерина вернётся к норме🙏

Hvala, ker ste se naročili in dali všečke🔔❤
V jajcih je res veliko holesterola.
Vsebujejo pa snovi, ki se borijo proti holesterolu, in če imate visok holesterol, vam bo uživanje jajc pomagalo pri normalizaciji ravni holesterola:
lecitin je protistrup za holesterol; lecitin vam omogoča, da ohranite raztopljen holesterol in preprečite njegovo odlaganje na notranji površini krvnih žil.
etri holin je del žolčnih kislin in pomaga razgraditi holesterol;
vit B3-niacin ali nikotinska kislina prav tako zmanjšuje raven holesterola.
Torej, tudi če jeste samo eno jajce, boste postali bolj zdravi in raven holesterola se bo vrnila v normalno stanje.

구독 및 좋아요를 넣어 주셔서 감사합니다🔔❤
계란에는 정말 많은 콜레스테롤이 있습니다.
그러나 그들은 콜레스테롤과 싸우는 물질을 포함하고 있으며 콜레스테롤이 높으면 계란을 먹으면 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이 될 것입니다:
레시틴은 콜레스테롤에 대한 해독제이다;레시틴은 혈관의 내부 표면에 침착을 방지,용해 콜레스테롤을 유지할 수 있습니다.
콜린은 담즙산의 일부이며 콜레스테롤을 분해하는 데 도움이됩니다.;
니코틴산은 또한 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
따라서 단 하나의 계란 만 먹더라도 건강 해지고 콜레스테롤 수치가 정상으로 돌아올 것입니다.

感谢您的订阅和喜欢🔔❤
鸡蛋中的胆固醇真的很多。
但它们含有对抗胆固醇的物质，如果你有高胆固醇，那么吃鸡蛋会帮助你正常化胆固醇水平:
卵磷脂是胆固醇的解毒剂;卵磷脂可以让你保持胆固醇溶解，防止其沉积在血管内表面。
胆碱是胆汁酸的一部分，有助于分解胆固醇;
vit B3-烟酸或烟酸也降低胆固醇水平。
所以即使你只吃一个鸡蛋，你也会变得更健康，胆固醇水平也会恢复正常。

Чтобы скачать видео "Eggs reduce holestetol😳" передвинте ползунок вправо