Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Гранола-конструктор

Добавляйте орехи и сухофрукты, которые вам больше нравятся, или те, что нашлись дома 😊
Гранола – настоящий конструктор, который можно собрать под себя. Какао и специи тоже пускайте в ход 😉

Для основы я брала:
• 350 г овсянки долго варки
• 1 банан
• 2–3 ст. л. мёда
• 1/2 ч. л. корицы
• 10 г лимонного сока
• Кунжут и чиа (по желанию)

Запекаю основу при 150–160°C около 30 минут, перемешиваю каждые 10 минут.

Важно следить, чтобы гранола не пережарилась и не стала слишком коричневой. Я даже немного проморгала в этот раз 😊 Обычно делаю просто подсушенную. Можно запекать на меньшей температуре, просто будет дольше.

#безглютена #безлактозы #веган #постныерецепты #постноеменю #пост #гранола #овсянка #рецептыпп #рецепты

Чтобы скачать видео "Гранола с бананом" передвинте ползунок вправо