Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Что приготовить на завтрак? Сегодня делюсь рецептом быстрого и полезного завтрака, буквально за 5 минут. Такой позитивный завтрак подарит Вам отличное настроение и зарядит энергией на целый день. Берём броколли или цветную капусту и нам только понадобятся соцветия. Все подготовки займут 2 минуты. Для аромата и красивой презентации нарежу помидоры Черри.

Готовить я буду 2 порции и решил взять 3 яйца. Весь вкус мы будем формировать с помощью специй: сухая аджика, щепотка крупной соли, сливки 33 %, но можно взять и молоко.

Перемешали и яичная смесь готова. На разогретую сковороду добавляю растительное масло и броколли, добавлю немного сливочного масла, так блюдо будет ещё вкуснее. Как только броколли прогрелась, отправляю яичную смесь на сковороду, а сверху выкладываю помидоры Черри, по желанию можно добавить сыр, сегодня я беру сыр Фета. Вкусный, невероятный завтрак готов, он чем-то похож на маленькую пиццу.

Для красивой презентации я посыпал базиликом омлет. Всем приятного аппетита и отличного настроения!

Список продуктов:
броколли или цветная капуста
помидоры Черри
яйцо 3 шт
сухая аджика 1/2 чайной ложки
соль
сливки или молоко 1 столовая ложка
сливочное масло 1/2 чайной ложки
сыр Фета и базилик ( по желанию).


Приветствую вас на кулинарном канале "Рецепты в гостях у Вани ".
Меня зовут Иван! Я живу в Канаде🇨🇦 и очень люблю готовить - это канал о вкусной, домашней еде.
Цель канала рассказать, передать накопленные знание и опыт в кулинарии, показать интересные рецепты и техники приготовления еды, современные тенденции, также на канале бывают материалы про жизнь в Канаде (цены на продукты, в магазинах, интересные кулинарные блюда, цены на овощных ярмарках).

Рассказываю какие интересные специи использовать, чтобы из доступных продуктов приготовить ресторанное блюдо, на домашней кухне. Кулинария это моя стихия и я с удовольствием рад пригласит всех виртуально к себе в гости, так и возникло название для Youtube канала!
Спасибо что смотрите "Рецепты в гостях у Вани" и готовите вместе со мной!
Приятного всем аппетита!

#Завтрак #СытныйЗавтрак #Рецепты #ИванКас #Еда #кулинария #завтракрецепты #вкусныйзавтрак #быстрыйзавтрак #позавтракать #вкусныебутерброды #горячиебутерброды #простыезавтраки

Чтобы скачать видео "5 МИНУТ Невероятно Вкусный завтрак на одной сковороде. Я готовлю каждый день! Вкус покорит любого!" передвинте ползунок вправо