Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Вы бы похудели намного быстрее если бы знали о этих пирожках!

Конечно Бабулины пирожки это просто идеально, но согласитесь на них не особо то похудеешь, а вот если съесть этих тазик , то пару см в талии точно можно потерять!

Кстати и готовить их вообще не нужно, поэтому сохраняйте и готовьте!


Ингредиенты:
•90 гр лаваш
•200 гр консервированной форели в собственном соку (тунец, горбуша)
•1 вареное яйцо
•150 гр свежего шпината
•2 гр сливочное масло
•зеленый лук
•30 гр легкого сыра
•60 гр мягкого творога 0%
•Чеснок/соль/перец по вкусу
•яйцо + кунжут для верхушки

1. Обжарить шпинат на растопленном сливочное масле. Добавить к филе форели измельчённое яйцо, лук, шпинат, сыр, соус и специи. Перемешать до однородности.

2. Лаваш нарезать на длинные полоски, положить начинку и сформировать треугольник. Хвостик лаваша подвернуть в кармашек. Смазать яйцом, посыпать кунжутом и отправить запекаться до золотистого света)


Пирожки нереально вкусные, сочные, хрустящие, просто шик и блеск! Обязательно готовьте и оценивайте рецепт от 1 до 120!


Кому КБЖУ - кричите в комментариях!

Чтобы скачать видео "4 день белковых рецептов!" передвинте ползунок вправо