Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ: Woman24

📍 Подписывайся на мой Instagram*:

📍 Инстаграм* Виктории Селиной:

Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы FitStars.ru, и это четвертый выпуск Женского подкаста. Здесь мы говорим про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждаем, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период.

Гостья этого выпуска – Виктория Селина – дизайнер интерьеров и декоратор, блогер и автор курса "Уют Уютыч". У нее свой успешный ютуб-канал и большой опыт во фрилансе. Сегодня она поделится своей историей и даст советы начинающим блогерам о том, как ничего не бояться, правильно реагировать на хейт и слышать себя и свои чувства.

Почему мы затыкаем дыры какой-то деятельностью? Как превратить хобби в дело жизни? Как уйти со стабильной работы в свой бизнес? Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст 🩷

Что вас ждёт в выпуске:

00:00 Тизер
00:53 Знакомство
02:08 Первый "прыжок выше головы" Вики Селиной: как это было?
08:03 Какие эмоции испытала от приглашения на Женский подкаст FitStars
11:16 Как Виктория Селина запустила свой YouTube-канал?
18:40 Как Вика решилась уйти из найма и начать свое дело
23:01 Как реагировать на хейтерские комментарии?
34:14 Как экологично реализовывать свою злость? Синдром хорошей девочки
47:39 Первая рекламная интеграция с La Redoute: опыт Виктории
51:14 Как Вика Селина стала амбассадором FitStars
52:16 Как начать заниматься спортом, если нет спортивного опыта?
58:04 Из чего состоит женщина?

Какие ещё темы затрагивали:

⁃ Как создать свой курс
⁃ Прокрастинация: почему мы откладываем на потом важные дела?
⁃ Дизайнерский курс Уют Уютыч
⁃ Чем отличается интервью от подкаста?
⁃ Как запустить ютуб-канал с нуля?
⁃ С чего начать блог?
⁃ Советы начинающему блогеру
⁃ Как найти интересное хобби?
⁃ Почему не всем подходит стабильность и кому подходит фриланс?
⁃ Подкаст "Не усложняй"
⁃ Как спорт помогает выпустить пар
⁃ Как медитации помогают проработать детские травмы?
⁃ Выход из зоны комфорта и личностное развитие
⁃ Аэройога, домашние тренировки, здоровая спина
⁃ Утренние ритуалы красоты и здоровья

#подкаст #хейт #блог #успех #психология #женщины #дизайн #саморазвитие


* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

Чтобы скачать видео "Как выйти из зоны комфорта и превратить хобби в дело жизни? | Виктория Селина про дизайн и ютуб блог" передвинте ползунок вправо