Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

👇🏻Подробная расшифровка здесь👇🏻

В ролике не сказано, но к этим анализам также можно добавить биохимический анализ крови для оценки функции печени, почек, желчного пузыря. Проблемы с функцией органов также могут давать усталость.

⚠️ ВНИМАНИЕ! Ниже представлена БАЗОВАЯ расшифровка анализов, показывающая частые причины отклонений, но НЕ ВСЕ причины. Пробуйте расшифровывать сами, но поставить по ним диагноз и назначить лечение может ТОЛЬКО ПРОФЕССИОНАЛ. Не занимайтесь самолечением!

✅ Если вы хотите CДATb мой авторский ЧЕК-АП ПРИ УСТАЛОСТИ и любые другие АНАЛИЗЫ со SKИDK0Й до 30 пp0цeнt0в, и п0лучutb 15.000 b0нуcoв - такая возможность есть. Это можно сделать в моём Телеграм-канале по ссылке в описании профиля Ютуб.

1) ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ - здесь смотрим хроническую вирусную нагрузку и дефицит железа. При подозрении на них нужно обратиться к врачу.

Снижение уровня гемоглобина, эритроцитов, MCV - признаки дефицита железа; Повышен MCV (и MCH) - возможный недостаток В12 и В9;

❗Помните: дефицит железа может быть при абсолютно нормальном гемоглобине. Обычно при этом снижаются только MCV и/или ферритин.

Повышение уровня тромбоцитов - возможен выраженный недостаток железа или воспаление; тромбоциты ниже нормы - возможны недостаток витаминов В9 и В12, вирусная нагрузка или инфекции.

Снижение лимфоцитов, повышение лейкоцитов и нейтрофилов - возможна бактериальная инфекция; Лейкоциты в норме (или немного выше), лимфоциты сильно повышены (более 40%), снижены нейтрофилы (менее 45%), моноциты выше нормы (более 8%) - возможна вирусная инфекция, в т. ч. хроническая. Снижение лейкоцитов наблюдается при иммунодефиците.

Можно исключить с врачом хроническую вирусную нагрузку герпесвирусами (ВЭБ, ЦМВ) (необязательно герпес будет проявляться на теле, но может дать хроническую усталость). Нагрузку также может давать ВПЧ (папилломы).

Высокие эозинофилы или процент эозинофилов (иногда и высокие базофилы / % базофилов) - возможный признак аллергии, паразитозов, скрытых пищевых аллергий и т.п.

Также отклонения в общем анализе крови могут свидетельствовать в пользу некоторых видов p@ka.

2) Снижение ФЕРРИТИНА (в норме он выше 45 у женщин и ещё выше у мужчин) - указывает на дефицит железа. Может давать усталость, снижает иммунитет, ухудшает функцию щитовидной железы, работу нервной системы (усталость, нехватка энергии, тревожность, снижение либидо и пр.).

❗️Только по ферритину дефицит не оцениваем! Обращаем внимание на ОАК (гемоглобин от 125 и MCV от 85) и коэффициент насыщения трансферрина (должен быть от 30%).

✅️ Подробная статья о АНАЛИЗАХ НА ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА И ЕГО КОРРЕКЦИИ в моем Телеграм-канале. Там же статья о ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ (причины и что делать). Ссылка на него находится в описании профиля Ютуб.

3) Показатели ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - сдайте хотя бы ТТГ и Т4 св., но лучше также Т3 св., АТ-ТПО, АТ-ТГ. Их отклонения могут говорить о снижении функции ЩЖ, что приводит к усталости, тревожности, депрессии, снижению либидо и пр.

Расшифровку анализов ЩЖ лучше предоставить специалисту. Но если ваш ТТГ постоянно выше 3,5-4, это может давать усталость. Если же ТТГ стабильно выше 2.5-3 - обычно симптомов нет, но это считается неоптимальным - повышает риск гипотиреоза в будущем, и при этом можно предполагать, например, недостаток нутриентов для щитовидной железы (йод, железо) или воспаление.

4) В9, В12, ГОМОЦИСТЕИН. Если В9 ниже 5, В12 ниже 300, а гомоцистеин - выше 7.5-8 - это указывает на дефициты, что может давать усталость, а также, из-за высокого гомоцистеина, повышение рисков uнф@pkтa, uнcулbтa, деменции и невозможности зачать или выносить ребенка. Гомоцистеин растет как раз из-за дефицитов В9 и В12. Оптимальный уровень В9 все же около 12-20, В12 - около 500-900.

5) ВИТАМИН D - ниже 30 (или особенно ниже 20 нг/мл) может давать усталость (нарушается выработка энергии). Статья по нему есть также в ТГ-канале. Информация выше.

❓У вас есть хроническая усталость? Сдаете регулярно анализы?

📹Монтаж видео, создание музыки, визуальные эффекты, обложка - Андрей Лунев. Чтобы обратиться, пишите в комментарии.

Чтобы скачать видео "Хроническая усталость: анализы" передвинте ползунок вправо