Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Хорошо конечно всем этим фитнес блогерам, а я работаю/учусь 24/7: когда мне тренироваться и как поддерживать себя в форме??

Свободны только выходные, раннее утро или поздний вечер. Регулярно в таком режиме хочется только отдохнуть. Но есть секрет, как сделать тренировки и здоровый образ жизни постоянным ДАЖЕ с плотным рабочим графиком✅

В этом выпуске делюсь лайфхаками и собственным подходом, который позволяет мне оставаться в форме и при этом успевать вести все свои проекты💫

Приятного просмотра!

🔔ПОДПИСЫВАЙСЯ В СОЦСЕТЯХ:
инстаграм* :
телеграм-канал :
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Чтобы скачать видео "Как оставаться в форме, если весь день на работе/учебе?" передвинте ползунок вправо