Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

🥑 Парадокс, о котором врачи не говорят:
Жирная пища не всегда вредна!
Полезные жиры (омега-3, оливковое масло, авокадо) резко снижают воспаление суставов.

Конкретный совет:
Каждый день добавляйте в рацион одно блюдо, богатое полезными жирами: салат с авокадо, рыбу на пару или ложку оливкового масла extra virgin.
Через 7–10 дней боль и воспаление уменьшатся, а подвижность суставов заметно возрастёт.

Подробный курс для победы над артритами и артрозами на моем сайте 028.uno/aa

Здесь все мои Бесплатные Мастер-Классы
Мой Телеграмм-Канал с полезнейшими материалами о здоровье и долголетии
🎥 Я в ТикТок:
📘 Я в Фейсбук:

👇 Делитесь в комментариях: используете ли вы полезные жиры для здоровья суставов?

#shorts #YouTubeShorts
#омега3 #авокадо #питаниесуставов #здоровьесуставов #воспалениесуставов #артриты #артрозы
#Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук

Чтобы скачать видео "ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ И ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ#shorts #омега3 #питаниесуставов #авокадо" передвинте ползунок вправо