Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Мои социальные сети ⤵️







************ Рецепт ⤵️*************


Лаврак/Сибас с овощами в духовке 🍋

Маринуем овощи:
Смешайте оливковое масло,, копченую паприку, соль, перец, чеснок и зелень Нарежьте цветную капусту и кабачок, добавьте в маринад и тщательно перемешайте.

Маринад для рыбы:
Смешайте оливковое масло, сладкую и копченую паприку, соль, перец, сухой чеснок и нарезанную зелень. Добавьте ломтики лимона.

Готовим рыбу:
Очистите лаврак, сделайте надрезы на животе, тщательно покройте рыбу маринадом.

Запекание:
Выложите рыбу на противень, вокруг разложите замаринованные овощи. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов 25–30 минут.

Ваше блюдо готово!

לברק עם ירקות בתנור 🍋

משרים את הירקות:
מערבבים שמן זית, פפריקה מעושנת, מלח, פלפל, שום ועשבי תיבול. חותכים את הכרובית והקישואים ומערבבים היטב בתוך המרינדה.

מרינדה לדג:
מערבבים שמן זית, פפריקה מתוקה ופפריקה מעושנת, מלח, פלפל, שום יבש ועשבי תיבול קצוצים. מוסיפים פרוסות לימון.

מכינים את הדג:
מנקים את הלברק, עושים חתכים בבטן ומורחים היטב את הדג במרינדה.

אפייה:
מסדרים את הדג בתבנית ומניחים מסביב את הירקות שהושרו במרינדה. אופים בתנור בחום של 180 מעלות למשך 25–30 דקות.

בתיאבון!
*********
#иланашерман #рецепты #быстрыйрецепт #еда #сибас #рыбарецепт #рыбавдуховке #рыбасовощами #לברק #דגים #מתכון

Чтобы скачать видео "Сибас / Лаврак запечённый в духовке с лимоном | לברק עם ירקות בתנור #рецепты #מתכון" передвинте ползунок вправо